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产后恢复

坐月子如何健康吃
坐月子是一件非常重要的事情,很多女性生完小孩子以后,由于没有合理坐月子导致后期身材走样事件频频发生,其实,坐月子虽然简单,但是如果不科学一点坐月子,结果可能并不是那么令人满意的,下面教大家如何科学坐月 ...
2019-1-9 16:20
产后吃什么食物可以减肥
一般来说,怀孕后女性体重增加二十至三十斤属于正常情况。可是有些原本比较胖或者孕期营养过剩的孕妈们,在产后就会出现体重降不下的现象,也就是我们所说的产后肥胖。产后减肥是孕妈们的必修课之一,产后吃什么食物 ...
2019-1-8 16:47
雨天剖腹产刀口痛痒 这样缓解
一般情况下,剖腹产在2-3周时疤痕会开始增生,3-6个月的时候停止增生,变成平软暗褐色的一条丑丑的疤痕。有的产妇之所以感觉剖腹产后,阴雨天伤口难受,是因为手术切断了一些肉眼看不到的神经末梢。恢复时,过度增长 ...
2018-12-24 09:55
住月子中心的利弊
现在新时代的中国,依然留有传统的坐月子方式,我们的母辈以及祖辈,都在劝说着年轻一代的产妇们要老老实实的坐月子、遵守传统的坐月子。在这样的背景下,新一代的产妇就认为传统的坐月子方式并不科学,于是两者之间 ...
2018-12-19 15:28
辣妈必备的五大素养
很多过完产假的新妈妈们会感到重新回到工作中去有些无所适从,但现代女性不会因为生完宝宝便贬值,而是可以将工作与家庭同时兼顾,在两个领域都做到驾轻就熟,这才是辣妈需要具备的素养。现在,为大家总结一下,辣妈 ...
2018-12-18 11:54
预防产后鱼尾纹就这么简单
爱美的女性都知道,最能暴露年龄的地方是眼角和脖子,所以产后预防鱼尾纹的出现,是很多爱美的妈妈都比较关心。产后眼角细纹的形成产后妈妈产生皱纹的外因有气候干燥、日晒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当 ...
2018-12-11 09:53
想成为辣妈,产后需要这样做!
  看着女明星们个个生完宝宝身材火辣、肤如少女的样子,相比各位准妈妈们内心都十分羡慕,想做辣妈,妈妈们的产后恢复千万不要盲目跟风,需要格外谨慎。  产后恢复宜从什么时候开始?  生育后不久身体还未完成 ...
2018-11-22 14:32
产后瘦身的黄金时期
  孕妈在怀孕期间体重不断增长,生完孩子后,新宝妈们该和小赘肉说拜拜了。其实产后减肥是有方法的,抓住最佳时机可以使减肥效果更加明显。在产后6个月以内,新宝妈体内的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代 ...
2016-3-24 14:25
5个小运动有助于产后恢复
  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子 ...
2016-1-18 14:30
产后恢复需要注意的几个方面
  产后需要时间才能慢慢地恢复,才能恢复到孕前的那种身体状态,那么何时才是产后恢复的最佳时间呢?产后恢复应该注意哪些方面的恢复呢?下面来看看宝岛妇产医院专家的介绍。  何时是产后恢复的最佳时间?  女士 ...
2015-11-30 16:54
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