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产后恢复

产后瘦身的黄金时期
  孕妈在怀孕期间体重不断增长,生完孩子后,新宝妈们该和小赘肉说拜拜了。其实产后减肥是有方法的,抓住最佳时机可以使减肥效果更加明显。在产后6个月以内,新宝妈体内的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态,同时新陈代 ...
2016-3-24 14:25
5个小运动有助于产后恢复
  气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子 ...
2016-1-18 14:30
想成为辣妈,产后需要这样做!
  看着女明星们个个生完宝宝身材火辣、肤如少女的样子,相比各位准妈妈们内心都十分羡慕,想做辣妈,妈妈们的产后恢复千万不要盲目跟风,需要格外谨慎。  产后恢复宜从什么时候开始?  生育后不久身体还未完成 ...
2016-1-7 14:32
产后恢复需要注意的几个方面
  产后需要时间才能慢慢地恢复,才能恢复到孕前的那种身体状态,那么何时才是产后恢复的最佳时间呢?产后恢复应该注意哪些方面的恢复呢?下面来看看宝岛妇产医院专家的介绍。  何时是产后恢复的最佳时间?  女士 ...
2015-11-30 16:54
产后需知10个小常识!
  终于生完宝宝了,产后妈妈不仅关心宝宝的健康成长,也关心着夫妻之间的幸福。如何让产后夫妻生活过得更幸福,更有激情是大多数人想知道的。  但是,在关于产后同房问题,也存了很多问题,需要夫妻来共同了解, ...
2015-11-27 13:38
专家帮你除掉妊娠纹
  孕妇随着肚子里的宝宝愈来愈大,体型、皮肤都一直在发生改变,尤其是妊娠纹的产生更是难以解决的困扰。改善妊娠纹的方式不单是要从怀孕后开始着手,在怀孕初期就有一些方式可以减缓发生,一起来看吧!  1、饮 ...
2015-10-12 16:24
坐月子,怎么吃更补?
  “分娩之后坐月子,月子里边要大补”,这是每一个女性朋友生完宝宝后都要经历的过程,但是产后进补也是有学问的,下边我们就看看产后究竟怎么吃更补呢?  少食多餐。产妇每日餐数应该较一般人多,以5~6次为宜 ...
2015-10-12 16:14
新妈产后护肤,如何大战“黄脸婆”?
  妈妈是怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。生产后,令人烦恼的事出现了,皮肤变得暗淡无光。怎样才能恢复到孕前姣好的肤色呢?跟着小编一起来看看。  妈妈们,照 ...
2015-8-3 14:42
看辣妈如何击退产后皮肤五大难题
  经常听到有朋友在探望新妈咪的时候都会说:“哇,宝宝生完了,你就轻松了!”许多新妈咪估计心里就忍不住吐槽了:你没生过孩子,你当然不知道,生完宝宝的恢复期内,新妈咪还要与黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题 ...
2015-7-23 15:07
吃这6种食物有助于产后瘦身哦!
  刚刚升级为辣妈的女人都是幸福的,但是也别高兴过了头而忘记恢复自己的身材,不然一辈子的臃肿身材那就有得受了。身材是女性提升外在形象和自身气质的重要环节,对于产前靓女,产后胖妈的准妈咪们来说,总希望能 ...
2015-7-17 14:42
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