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产后知识

甩开黑眼圈 新妈可以这么办
眼睛,脸部最早形成皱纹的部位,皮肤最早松弛老化的部位。分娩后,新妈妈气血不足,加上要照顾宝宝而缺觉少眠,很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋,如果不及时调节,随着时间以及年龄的增长,黑眼圈将转化 ...
2018-11-29 10:02
产后防冬燥注意事项
冬天不仅气候寒冷,而且还非常干燥,所以很多人都会感觉身体不适。作为刚生完宝宝的产妇,由于身体正处于恢复期间,体质相对还非常虚弱,所以产妇的不适感会更加明显。那么,产妇该如何防冬燥?冬天干燥产妇又该注意 ...
2018-11-28 10:38
月子期间产妇和幼儿护理禁忌
怀孕分娩无疑是个非常美好的事情,每一个新生命的诞生都会给家庭带来许多的欢乐。然而随着中国城镇化进程的加快,越来越多的年轻人远离双方老人,独自在外结婚生子,所以越来越多的新手爸妈不得不自己照顾新生宝宝的 ...
2018-11-23 09:17
产后肚子痛怎么办
产后肚子痛怎么回事?很多女性在生产完后都会出现腹痛的情况,这是怎么回事呢?是什么原因引起的产后腹痛呢?其实产后腹痛属于正常原因,情绪的变化、受凉、宫缩影响都会导致产后腹痛,产后女性要注意做好保健,预防 ...
2018-11-22 11:44
冬天坐月子,保暖是第一要务
怀孕之后,孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。新妈妈由于分娩时出血多,气血、筋骨都虚弱,这时候很容易受到风寒侵袭,坐月子期间保暖至关重要。若调养得当,则 ...
2018-11-6 10:00
催奶食物,新宝妈吃起来!
  痛苦并幸福着把10月怀胎熬过来了,终于把宝贝生了出来,然而这并不代表你的任务已经完成了。新宝妈没有奶这是个大问题,那么新妈没奶怎么办呢?小编搜集了一些催奶的食物,没奶的新宝妈们你们吃了吗?一起来看看 ...
2016-5-25 16:00
新宝妈们如何正确的催奶?
  如今,有许多产后的妈妈们一旦发现自己的乳汁非常少,不但会担心乳腺疾病,还会担心不够宝宝吃的乳汁。因此,此时催乳就显得很重要了,女性会开始想办法催乳。那么,女人如何催乳好呢?母婴专家指出,催乳需要掌 ...
2016-1-19 16:29
冬季新妈妈坐月子三大注意事项
冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。 ...
2015-11-23 14:02
新妈妈坐月子的误区,你知道多少?
  生完宝宝后,新妈有很多疑问:怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?“只吃不动”就能把月子坐好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?  坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,做妈妈的经历从此开始。 ...
2015-11-19 14:27
如何健康提高母乳产量?
  母乳可以提供宝宝最好的营养,还可以帮助妈妈瘦身。因此,想要有源源不绝的母乳,增加哺乳次数是最重要的,最好再搭配亲喂。透过婴儿的吸吮,可以刺激乳房一直分泌乳汁。当然,补充水分也非常重要。  一、如何 ...
2015-10-12 16:31
哺乳方式不正确伤害妈妈的乳房!
  上帝赐予女性最珍贵的礼物,便是乳房。乳房最神圣的时刻,便是哺乳。为了让孩子们吃上香甜的母乳,妈妈们早已忘记了哺乳会带来的乳房缩小、下垂的风险,忘记了开奶之痛、啜奶之伤,只要孩子有母乳吃,自己付出再 ...
2015-8-10 11:20
新妈必知,产后这些症状不用大惊小怪!
  女人最辛苦的事情莫过于生孩子了,很多新妈妈产后会出现一些常见的症状,如产后发热、排便异常、排尿异常、产后出汗多等,这些症状让新妈妈们感觉到特别的疑惑。那么,这些现象属于正常的吗?如何解决这些问题呢 ...
2015-8-7 11:14
如何解决新妈妈奶水不足的问题?
  一、勤喂是个好办法  试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻 ...
2015-8-6 14:44
产后5个部位的易疼痛,缓解有妙招
  当从生产的疲惫中恢复过来时又会发现,各种疼痛各种折磨随之而来,有些私密部位的疼痛羞于开口。 肌肉酸痛  其实,在剧烈运动过后,运动员的身体肌肉会从一个紧绷状态进入到一个放松状态,这个时候肌肉产生的 ...
2015-7-29 10:50
新麻麻们涨奶的痛苦
  宝宝生下来除了担心奶水不够,很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶,不仅宝宝喝奶成了难题,妈妈们也会因此感到痛苦,涨奶还有可能导致乳腺炎的发生。因此,及时有效的解决涨奶问题对妈妈而言刻 ...
2015-6-23 10:20
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