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孕妈知道葡萄有安胎的作用吗?

2015-9-2 16:28| 发布者: 优孕家园| 查看: 367| 评论: 0

摘要:   都说孕妈妈怀孕多吃葡萄,以后宝宝的眼睛会长得特别漂亮特别明亮。虽然,这些说法有点夸夸其谈,但是孕期吃葡萄的确有安胎的效果。  葡萄的好处:  葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚 ...

  都说孕妈妈怀孕多吃葡萄,以后宝宝的眼睛会长得特别漂亮特别明亮。虽然,这些说法有点夸夸其谈,但是孕期吃葡萄的确有安胎的效果。

  葡萄的好处

  葡萄作为药物用于治病,历代医家均有论述,谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症,对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。

  葡萄的神功妙用,在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收,而将葡萄吃进胃里,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

  魏文帝评价葡萄说:“甘而不饴,酸而不酢,冷而不寒,味长汁多,除烦解渴,又酿发酒,甘于曲蘖,善醉而易醒。他方之果,宁有匹之者乎。”

  葡萄种类繁多,我国现有100多种。明朝李时珍说:“其圆者名单龙珠,长者名马奶葡萄,白者名水晶葡萄,黑者名紫葡萄。”

  葡萄不仅其味芳香甘美,还在于健人体,壮筋骨。古人有主张取葡萄汁,用瓦陶器皿熬稠,加少许熟蜜,作为居家养身的一种常备饮料。

  《木草逢源》有方:琐琐葡萄、人参各3g,烧酒浸一夜,晨起用之擦涂手心、腰背,能助臂力强壮,内服尤佳。当然,孕妇不能喝酒。

  孕妇可以吃葡萄,但并不代表可以开胃大吃。而且在吃葡萄的时候一定要注意清洗干净。

  新鲜葡萄的表皮上总有一层薄薄的白霜,上面都是灰尘和农药的残留物,洗不干净的话容易吃坏肚子。今天小编就介绍一种干净又快速的洗葡萄方法。

  清洗葡萄的小妙招:

  妙招一:

  步骤:

  1.在盆中加入适量清水,再加一勺面粉(平时常用的面粉即可),搅拌均匀。

  2.静置2分钟后,用手拎着葡萄的柄,在水中轻轻摆动。

  3.等到面粉水变浑浊时,葡萄就洗干净了,将葡萄取出,再用清水冲一下,就可以放心的食用了。

  4.真是洗的非常干净哦~也不怕清洁剂的残留,很健康的方法!面粉是很好的天然吸着剂,可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂,面粉水可以洗碗,真的很好用.

  妙招二

  加盐巴轻轻地揉一下,让葡萄的外皮都有沾到盐巴,然后泡20分钟,倒掉水,加清水再洗干净,最后用凉开水过一下。

  TIP:

  有妊娠糖尿病的孕妈妈,要少吃葡萄哦,因为葡萄含糖份太高!


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