优孕家园

找回密码
立即加入
优孕家园 首页 亲子 育儿百科 查看内容

8种错的喂养方式,新妈你知多少?

2016-1-21 15:35| 发布者: 优孕家园| 查看: 471| 评论: 0

摘要:   有时候,因为太过爱孩子反而容易使妈妈们在带娃时用力过猛,做了吃力不讨好的事情自己还浑然未觉。做了无用功倒是小事,害了孩子可就是大事了。  下面这8种喂养孩子的习惯你有过吗?不得不提醒你,别干傻事了 ...

  有时候,因为太过爱孩子反而容易使妈妈们在带娃时用力过猛,做了吃力不讨好的事情自己还浑然未觉。做了无用功倒是小事,害了孩子可就是大事了。

  下面这8种喂养孩子的习惯你有过吗?不得不提醒你,别干傻事了!

  一、太早添加奶粉

  新生儿的第一口奶必须是母乳!越来越多的宝宝第一口喝的并不是母乳而是配方奶,这无形中大大增加了孩子以后过敏的风险。只要婴儿生后体重下降未低于出生体重7%就应坚持纯母乳喂养,而且至少坚持到孩子满6个月!事实证明,越早给孩子添加配方奶,孩子今后患湿疹、鼻炎、哮喘的机会明显增多。宝宝的体质需要妈妈从孩子出生起就开始细心呵护,千万别听人瞎忽悠随意给宝宝喝奶粉!

  二、太早添加辅食

  一般来说,宝宝添加辅食最早不能早于4个月,理想的添加辅食时间应该是从6个月左右开始。太早添加辅食会导致宝宝摄入的奶量减少,甚至变得不爱喝奶,这个阶段宝宝对奶的营养需求是辅食无法替代的。另外,辅食比奶更难消化,而且不如母乳清洁,过早添加辅食会增加腹泻和过敏的风险。

  三、随意补钙

  这个问题实在是太普遍了,几乎每天都会被妈妈们问到关于给孩子补钙的问题。

  再次强调一下,别随意给婴幼儿补钙!事实上,最不容易缺钙的人群就是婴幼儿。在1岁前宝宝的主要食物主要是奶,奶当中含有丰富的钙,已经完全能够满足孩子的成长需求了;1岁以后只要孩子每天的奶量保证在400ml以上,再加上合理添加辅食,也不需要担心会缺钙。

  随意补钙反而会导致宝宝出现便秘、骨骼以外器官钙化等不良反应。尤其是喝配方奶的宝宝不但不需要补钙剂,维生素D也不需要补充了,否则很容易导致宝宝便秘等问题,切记!妈妈们只需记住,孩子容易缺的不是钙,而是维生素D。

  四、迷信各种营养素

  这些营养素你给孩子补过吗?或者说你是否正在纠结该补哪些呢?什么DHA、鱼肝油、鱼油、维生素D、维生素AD、钙、铁、锌、蛋白粉、奶伴侣、牛初乳……数起来种类还真是不少,难怪妈妈们会挑花眼了。

  甭管商家们的宣传文案写的有多神乎其神,也别管某些营养导购“砖家”们把缺少这些营养素的危害描绘的多吓人,妈妈们必须知道一点:宝宝每天所需微量营养素应该从食物中去获得,而不能依靠额外补充营养素。

  纯母乳的宝宝需要从2周左右大起每天补充400国际单位的维生素D,混合喂养的宝宝酌情减量,配方奶喂养的宝宝一般不需要补充任何营养素了。宝宝到4-6个月后体内容易缺铁,添加辅食时建议首选含铁丰富的辅食。

  五、添加辅食首选蛋黄

  仍旧有不少妈妈们在给孩子第一次吃辅食时首选的食物是蛋黄,这种做法被越来越多的事实证明并不靠谱。现在,人们对蛋黄有了更全面的认识,发现蛋黄中的某些营养成分,比如铁,不易被月龄小的宝宝吸收。更重要的是,过早添加蛋黄容易引起宝宝的过敏反应。

  蛋黄一般建议宝宝8个月左右再添加,1岁前不建议吃蛋白,如果是过敏体质的宝宝添加时间还可以适当延后。遇到吃鸡蛋后出现的呕吐、腹泻、湿疹等情况,应考虑与过敏有关,建议及时停食,并坚持至少3个月后再添加。

  六、给宝宝吃自制米粉、喝米汤

  开始添加辅食时的首选食物应该是含铁营养米粉。不少家长总认为自己找人磨的米粉更有营养,还有人专门在米中添加了五谷杂粮一并磨成粉,看着貌似营养很丰富,可对于婴幼儿来说却不是这么回事了。婴幼儿营养米粉是科学配比后的辅食,4-6个月后宝宝需要摄入大量的铁,所以富含铁的营养米粉自然是首选了。

  另外,别太迷信小米汤的营养价值了,充其量这就是含有一定淀粉的水!而且米汤中含有大量的砷,天天给宝宝喝米汤的做法并不科学,营养米粉或者米粥都比米汤的营养价值高很多。

  七、鱼、肉、蛋吃太多

  家长们总是希望能给宝宝吃点更好的,尤其是奶奶外婆们,巴不得孩子顿顿都吃鱼、肉、蛋,认为这样孩子才能长得好。

  其实,盲目追求高蛋白的饮食危害很多!

  ①高蛋白食物在体内代谢时会产生酸性物质,机体为了维持酸碱平衡就要从骨骼中溶出酸性的钙质,从而造成骨质脱钙。有些孩子一直补充维生素D和钙却依然缺钙,不排除与平常高蛋白饮食有关。

  ②摄入过量的蛋白质,蛋白质中的氨基酸代谢时会增加含氮废物的产生,加重宝宝肾脏负担。

  ③容易造成宝宝营养单一。

  ④婴幼儿如果摄入蛋白质过量,则不仅会增加日后罹患肥胖症的风险,还可能会对婴幼儿身体机能造成损害。

  八、孩子能正常吃饭后就不喝奶了

  有些妈妈见孩子爱吃饭,每天的饭量也不错,于是也没再强求孩子每天必须喝奶,甚至彻底断奶(停掉一切奶和奶制品)。这样的做法真的是再傻不过了!

  奶当中不仅含有婴幼儿生长发育所必须的多种营养,而且也是孩子主要的钙来源。为什么有些孩子吃饭前、睡觉前等安静状况时会出现腹痛或腿痛这些“生长痛”症状,归其原因,还是与钙摄入过少有关,不少出现生长痛的宝宝都是早早的就断了奶。所以,建议任何年龄孩子每天都要喝牛奶。

  小编说:

  带好一个娃说简单不简单,说难也并不难。

  对于年轻家长们来说,孩子捧在手里怕摔着含在口里怕化了,“爱”让我们太过于小心翼翼,“爱”也容易让我们一不小心用力过猛。

  还是那句话,好好喝奶、好好吃饭吧,孩子自然长得棒棒哒!


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

优孕家园X

新通知

优孕测评系统的使用者,请与医生详细了解情况后再进行系统的使用!...

 
 
返回顶部
x

优孕家园

Copyright ©2014 河北鹏宇电子科技有限公司 All Rights Reserved.    冀ICP备14014529-1

地址:石家庄市体育北大街谈南路63号睿和中心 电话:0311-68095221 传真:0311-68095221

免责声明    网站地图    

返回顶部