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备孕夫妻需要注意这三点问题

2016-3-16 14:29| 发布者: 优孕家园| 查看: 542| 评论: 0|来自: 优孕家园

摘要: 准爸爸最佳生育年龄在考虑准妈妈的孕育年龄时,准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明,男性最佳生育年龄为30~35周岁,这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰。男性过了35周岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每 ...
准爸爸最佳生育年龄
在考虑准妈妈的孕育年龄时,准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明,男性最佳生育年龄为30~35周岁,这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰。男性过了35周岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,精子的数量和质量都得不到保证,对胎儿的健康也会产生不利。

准妈妈怀孕最佳年龄
在23~30周岁这一时期,女性全身发育完全成熟,卵子质量高。若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。

除了在年龄规定的范围外,准爸准妈自身的保养和良好的生活习惯也是备孕夫妻必不可少的准备工作,以下三个方面很关键。

一、孕前检查

备孕的夫妻需要进行孕前检查,可以有效的知道夫妻是否具备怀孕的基本条件,如有异常,则需要及时治疗,在身体康复后再进行备孕。一般情况下,孕前检查需要在孕前前3—6个月做。孕前检查不仅是对宝宝负责,也是对自身情况的一个了解!

二、保持标准体重

BMI指数为体质指数,即体重公斤数/身高米数平方得出的数字,是体重国际通行标准的公式。备孕的夫妻要通过这个数字来判定自己的体重是否符合怀孕的标准。如果过瘦或者过胖都会对怀孕造成影响,会引发孕妈妊娠并发症,同是会影响胎儿的身体健康。《围产保健综合医学评估系统》有专业的计算机数据为备孕夫妻来测量,同时也会根据准妈的饮食情况提供专业的膳食指导建议。

三、改掉不良生活习惯

现在很多年轻人都有抽烟、喝酒、熬夜的坏习惯,而这些不良习惯都会影响精子与卵子的质量,严重的还会导致胎儿畸形。有研究表明,胎儿兔唇是由于准妈或准爸吸烟导致的。


在以上情况下良好的同时,夫妻双方要保持良好的心态,以最轻松健康的姿态迎接宝宝。


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