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孕妇如何度过这个流感肆虐的季节?

2016-3-28 15:35| 发布者: 优孕家园| 查看: 391| 评论: 0

摘要:   又到了春暖花开的季节,气温的波动和变化让很多人拿不准到底是减衣还是添衣,一冷一热,仿佛“感冒”又盛行起来。不论是在室内还是室外,打喷嚏、咳嗽的人都多了很多。而不少准妈妈开始担心了,因为感冒了不能吃 ...

  又到了春暖花开的季节,气温的波动和变化让很多人拿不准到底是减衣还是添衣,一冷一热,仿佛“感冒”又盛行起来。不论是在室内还是室外,打喷嚏、咳嗽的人都多了很多。而不少准妈妈开始担心了,因为感冒了不能吃药,会很难受!

  首先,区别一下普通的“感冒”与“流感”,顾名思义,流感是指-流-行性感冒有一种或几种传染性极高的病毒引起,可以短时间内在大范围人群中流行常见于冬、春季,潜伏期通常为1~3天,起病很急,一开始就发烧,体温可高达39℃~40℃,畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕,高热持续3~5天后,全身症状减轻,咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧,病轻者可2~3日恢复,重者1~2周,也有病程迁延1月者。而普通感冒多数是散发性,不引起流行。早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染,病程一般5~7天可痊愈。简言之,就是流感病毒传染性广、传染快,症状明显甚至较严重,有时持续的时间更长久。

  同样的流感对准妈妈产生的影响远大于没有怀孕的女性。准妈妈及围生期的女性,由于免疫系统、心血管系统、呼吸系统发生了改变,更容易因感染流感而出现一系列 明显的症状,同时还可能会因此影响到胎儿,诱发早产等风险。如果在怀孕的早期感染流感病毒并发热,还会有一定几率导致胎儿畸形异常。

  那么流感是怎样传播的?

  流感病毒主要是通过与患有流感的人密切接触产生的,包括咳嗽、打喷嚏或交谈。 流感病毒也可以通过摸到流感病毒存留的物体后再接触眼耳口鼻致病。感染流感病毒的人可能会在症状尚未很明显的第1天以及症状较为明显的5-7天左右传播流 感病毒。也就是说很多人可能会传播流感病毒,然而他本人并不知道,因为他还处在感染病毒并不明显的潜伏期。小朋友以及免疫系统功能低下的人群,其传播流感 病毒的时间可能更长。

  那么如何预防或者治疗流感呢?

  据美国疾病与预防控制中心的推荐,接种流感疫苗是预防流感的一线选择也 是最重要的保护准妈妈以及其腹中宝宝的方法,可以避免她们受到与流感相关的一系列症状以及副反应的伤害。流感疫苗目前没有发现对准妈妈及胎儿有危害,所以 接种流感疫苗十分重要。同时有研究认为,接种流感疫苗后不仅能保护准妈妈和胎儿,同时还能给出生半年内的宝宝带来同样的防御效用,毕竟初生婴儿是不适合接 种流感疫苗的。

  一旦如果有了与流感相关的较严重的症状,最好能尽快看医生,医生有可能会根据你的症状决定是否给你抗病毒治疗的药物方案。如果准妈妈发热,需在服用泰诺林退热的同时尽快去医院看医生。同时,如果有以下症状需要即刻看医生:

  1、呼吸困难或者呼吸急促

  2、胸部或腹部疼痛或压迫感

  3、突发性晕厥

  4、严重或持续的呕吐

  5、意识混乱

  6、使用泰诺林也不能退热

  7、胎动减少或消失

  以上症状说明病情十分严重,不排除可能有由流感病毒引发的更严重的疾病,比如病毒性心肌炎或者中枢神经系统性炎症。

  而最最容易也十分行之有效的方法是,在日常的生活中保持良好的习惯预防流感:

  1、避免密切接触患病的人

  2、感染流感后最好与他人隔离,避免流感的进一步传播。

  3、最好能使用口罩以避免咳嗽或打喷嚏时的飞沫传播可能性。

  4、勤洗手,如果没有水,可用含有酒精的湿纸巾。

  5、尽量不用用手去搓眼耳口鼻,因为这些地方也容易感染到流感病毒。

  6、保持良好的室内卫生,因为某些物品上也可能沾有流感病毒的病原体。

  所以,像幼儿园老师教育我们的小花朵的那些话:饭前便后要洗手。不要往人多的地方去。一准儿没错。


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