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这几个因素影响生育能力

2016-5-23 15:52| 发布者: 优孕家园| 查看: 331| 评论: 0|来自: 优孕家园

摘要: 随便社会的发展,人们生活水平不断提高的同时,不孕不育的发生率也越来越高。引起不孕不育的原因有很多,比如生活压力、精神压力、不良的生活习惯等因素。想怀孕的爸妈,看看以下因素你们‘触犯’了几条。 1、错过最 ...
       随便社会的发展,人们生活水平不断提高的同时,不孕不育的发生率也越来越高。引起不孕不育的原因有很多,比如生活压力、精神压力、不良的生活习惯等因素。想怀孕的爸妈,看看以下因素你们‘触犯’了几条。
       1、错过最佳生育年龄
       从女性的生理规律来说,最佳生育能力的年龄在25-30岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,卵子的质量也逐渐变差。
       2、流产次数过多
       人工流产会在一定程度上损伤子宫内膜,导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。多次流产还容易造成盆腔炎,进而殃及输卵管,从而影响生育能力。一般来说,流产次数越多,不孕的几率越高。
       3、性生活过于频繁
       有的人认为想要怀孕就是“多做”,事实上,过于频繁的性生活会造成精子供不应求,质量反而变差,影响受孕的几率。此外,性生活过于频繁或经期性生活还容易造成盆腔感染,这也是摧残女性生育能力的杀手。
       4、过于肥胖
       肥胖会让女性激素出现问题,卵巢功能变差,进而发生不育问题。美国《生育与不育》刊登的一项研究发现,从青春期开始就有肥胖问题的女性,更可能患多囊卵巢综合征,导致不育。
       5、体重过瘦
       研究发现,过瘦的女性体内缺乏控制饥饿和饱腹感的激素——瘦素,而瘦素偏低容易引起月经不调,进而减少女性怀孕几率。
       6、长期吃素
       近年来,吃素逐渐流行,但有研究发现,女性长期吃素会对体内激素分泌造成影响,严重者甚至会影响生育。
       7、久坐不动
       大多数办公室女性都是会经历久坐不动的生活轨迹:上班时长时间坐着对着电脑,下班后也是坐着对着电视或电脑,伴随“久坐”而来的除了腰酸背痛,还有各类妇科疾病,如阴道炎、盆腔炎等,严重者甚至影响生育能力。
       8、经常熬夜
       经常熬夜会影响免疫系统的功能,导致内分泌紊乱,影响正常月经,因此也会影响怀孕,严重时还可能导致不孕。
       9、妇科疾病
       多囊卵巢综合征、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病都会严重影响女性正常怀孕。红斑狼疮或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能影响卵子正常受精。
       10、精神压力过大
       孕育的过程与人的内分泌系统密切相关,大脑、下丘脑、垂体和卵巢之间靠神经递质和激素相互连接,必须协调运作才能发挥出完美的生殖功能。育龄女性如果工作或生活压力过大,就会影响到卵巢的分泌和排卵,导致排卵障碍甚至不排卵,从而影响到女性的生育能力。

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