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孕妇保胎要科学,别着急进补

2016-6-13 17:30| 发布者: 优孕家园| 查看: 316| 评论: 0|来自: 优孕家园

摘要:   不少女性知道自己怀孕后,每天都是好吃好喝不断,争取给宝宝提供充足的营养,而在进食量增大的同时,体重也随之增加。但大部分女性都不以为意,认为只要宝宝所需要的营养充足,自己即使胖一点也无所谓。但事实真 ...

  不少女性知道自己怀孕后,每天都是好吃好喝不断,争取给宝宝提供充足的营养,而在进食量增大的同时,体重也随之增加。但大部分女性都不以为意,认为只要宝宝所需要的营养充足,自己即使胖一点也无所谓。但事实真实如此吗?我们一起来了解一下。

  女性怀孕后,无论是孕妇本身的需要,还是宝宝的生长发育,都需要大量的营养成分。因此,孕妇通过饮食进行调理滋补是非常有必要的。但值得一提的是,孕妇即使是进步也要注意适当适量。若是盲目进补,可能会导致孕妇过度肥胖,引发种种健康问题,甚至宝宝可能会因过于充足的营养,而发展为巨大儿。

  孕妇过度肥胖的影响

  近年来发现不少妇女在妊娠期明显胖起来,尤其是她们为了生个胖娃娃而一味中强营养,忽视了控制饮食,因而在短时期内胖起来。其实这样做增加了母体的负担。妊振初期肥胖,常可导致妊娠高血压病的发生,并有产生妊娠毒血症的危险,肥胖孕妇流产率为8.7%,而体重正常的孕妇流产率为2.1%,肥胖孕妇难产的机会也大大增加。
 
  肥胖对胎儿也有影响,有人统计80名肥胖妊娠妇女,其中有5.3%的胎儿出生前就死亡,而对照组只有1.5%。所统计,妊娠20~30周,体重增加7.5~9.1千克者,胎儿死亡率可增加1倍。若体重增加9.1千克以上,则胎儿死亡率增加3倍。
 
  由此可知,肥胖孕妇在妊娠、分娩、产后各期,合并症均增多,例如妊娠高血压病、过期妊娠、子宫乏力、手术产、产后出血、软产道损伤、胎盘早剥、会阴撕裂、产生宫缩乏力等,从而影响胎儿及新生儿发育生长。
 
  因此,妇女在妊娠期必须十分重视饮食的调节,防止妊娠期服胖症的发生。在妊期定期检查身体,注意母子健康,防止体重明显上升,造成肥胖症。


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