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孕期保健

孕妈必吃的5大保胎食物
  柠檬--缓解孕吐  孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一,特别是早晨刚起床的时候,那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素,对缓解孕妇孕吐有很 ...
2016-9-1 11:07
孕期皮肤瘙痒不可轻视,小问题隐藏大危险
  孕期各种症状时有发生,一些明显的问题很容易就会被发现,但有些症状就很隐蔽,而这些症状潜藏的危险却不小。比如皮肤瘙痒,看似是很小的问题,但若不加以重视,却可能带来严重后果。  皮肤瘙痒的原因  在怀 ...
2016-8-22 17:22
入秋了,孕妈们该如何保健呢?
  秋天的脚印已经来了,大家逐渐感受到阵阵寒意。对于身怀六甲的孕妇来说,秋天是比较舒服的季节。然而在夏秋交替的时候,很多的人都稍不留心就染上小感冒,身体抵抗力相对较低的孕妈们当然也不例外,孕妈在秋季保 ...
2016-8-17 17:06
孕妇补充DHA百科
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量 ...
2016-8-4 17:49
孕妇6个坏习惯,看看你中了几个?
  拥有一个健康聪明的宝宝是每个爸妈的愿望,而怀孕后孕妈们的一些坏习惯可影响到胎儿的发育。小优搜辑了以下6个坏习惯,孕妈们你犯了几条?  1、节食减肥  孕妇节食减肥的方法会减少能量和蛋白质的摄取,而这 ...
2016-7-20 16:10
孕期“长娃不长肉”的三个有效的方法
  准妈们都想像许多明星孕妈那样,孕期基本只长娃不长肉。只有肚子大,身上还是很精致苗条哒,最重要的是生完孩子瞬间就能复到以前的魔鬼身材!真是让人好不羡慕啊!!准妈们你们是不是也想有苗条的身材,小优给您 ...
2016-7-18 16:38
孕期体重指数 == 胎儿的健康指数
孕期体重指数 ==  胎儿的健康指数
  女性一旦怀孕,在家中的地址直线上升。作为特殊人群,孕妇在整个社会都是受到保护的。许多嘴馋的孕妈趁着孕期,那是海吃海喝吖。家人也不会过多阻拦,毕竟也是为了肚子的宝宝着想。如果孕妈在孕期的饮食不节制的 ...
2016-7-12 16:29
孕妇运动注意事项
  特殊的准妈妈做什么事情都要小心翼翼,运动更是要打醒十二分精神。准妈妈运动需要注意些什么才不会影响到宝宝呢?让小编来告诉你吧!不论在哪个阶段,运动都应该是每个人具备的生活习惯,即使进入孕期也是如此, ...
2016-6-16 16:41
专家给孕妈的几个忠告
  近年来,一些孕妇由于没有做好孕前保健工作,养成良好的生活习惯,而导致早产、胎儿畸形等现象。孕前保健的重要性似乎不为很多女性所重视,而最后导致的结果就是出现了畸胎或者早产等现象。对此,专家为孕妈提出 ...
2016-6-2 17:34
小优支招——如何预防孕晚期腿抽筋?
根据调查数据显示,50%的孕妈都会经历孕晚期腿抽筋的痛楚。造成腿抽筋的原因有可能是因为缺钙,也可能是因为过于劳累,还有可能是因为睡眠的姿势不正确而引起腿抽筋。 引起腿抽筋的5个元凶: 元凶1:缺钙血症 胎儿骨 ...
2016-5-16 17:18
孕妈控制体重的六大好处!
孕妈奉行“一人吃两人补”的观念没错,但在孕期体重增加太多并不是什么好事,还可能带来健康隐患。其实,孕期合理控制体重是有很多益处的!孕妈孕期如何控制体重?1.多吃一些绿色蔬菜或水果。  2.维生素而且还有助 ...
2016-5-10 15:30
孕期保健———孕期运动的重要性
孕期需要运动的六个理由一、孕期运动可以改善妈妈的心情。这是我个人认为最重要的一点。怀孕以后孕妇本身会有很大不适应的地方,特别是第一胎。这时适量的运动会是妈妈心情舒缓,出去走走散心烦心的事就会更少这样对 ...
2016-4-20 17:33
孕妇如何度过这个流感肆虐的季节?
  又到了春暖花开的季节,气温的波动和变化让很多人拿不准到底是减衣还是添衣,一冷一热,仿佛“感冒”又盛行起来。不论是在室内还是室外,打喷嚏、咳嗽的人都多了很多。而不少准妈妈开始担心了,因为感冒了不能吃 ...
2016-3-28 15:35
小宝宝喉咙很容易卡东西,家长一定要注意!
扬州江都的豆豆,3月9日下午,家人挤橙汁喂给豆豆喝,中途顺手把一个已开口的橙子给孩子舔着玩。谁知,豆豆捧着橙子,竟用力吸了起来,顷刻就透不过来气,出现了上述情形。家人立即将其送到当地一院抢救。医生在豆豆 ...
2016-3-28 15:30
孕期知识—小心影响宝宝一生
  十月怀胎每一个阶段,准妈都要好好“把握”,小心你的不在意影响宝宝的一生。有时候在想:到底是什么因素会影响胎儿呢?其实,取决于怀孕的十个月准妈怎么做。  娘胎真能决定宝宝的未来?  是什么样的东西组成 ...
2016-3-25 14:45
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