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孕期保健

孕妈在怀孕期间一定不能犯的7个错!!!
  怀孕是女人一辈子的头等大事,但是往往由于知识的不足而犯错造成一辈子的遗憾,那么有哪些错误我们是可以避免的呢?  1、怀孕期间不听医嘱服用药物!  孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某 ...
2015-11-24 14:15
孕期营养方面的建议及注意事项
  【孕期每月营养】  怀孕第1个月  主打营养素:叶酸  作用:防止胎儿神经器官缺陷  补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常 ...
2015-11-23 13:58
雾霾对孕妇危害大!防霾战又要开始了
大家都知道雾霾天是灾难性天气,雾霾天对孕妇的影响也是极大的,那么雾霾天气孕妇怎么办呢?孕妇面对雾霾天可以做哪些有效预防措施?小编给你总结了几条。 ...
2015-11-13 14:03
孕期补钙的注意事项
  孕期补钙时应该按照一定的规律、一定的剂量进行,不能乱补一气。那么孕期补钙的注意事项都有那些呢?  一、钙剂种类的选择:  1、目前市场上钙剂的数量以活性钙为主,但有报道指出,在其制剂成品中检测出砷、汞 ...
2015-11-9 14:16
想要健康宝宝 孕妈要拒绝做这些事
  很多人都知道,孕妇在生活上应十分注意。无论是从饮食上来说,还是从环境上来说,每个细节都要是最好的状态。但是有的年轻孕妇总是抱有侥幸心理,认为危险不会发生在自己身上,或者不想放弃怀孕前的习惯,这样往 ...
2015-11-4 14:31
准妈在孕期这些事情一定不能做!!!
尤其是现在社会变化大,科技发展很快,人们的生活也是丰富多彩,但很多孕妇也觉得自己和正常人一样,想做什么做什么,想吃什么吃什么,这是对孕妇很不利的。那么有哪些事情孕妈咪一定不能做呢?一:带戴隐形眼镜孕妇 ...
2015-11-2 14:22
准妈“动起来”==孕期养胎
  孕妇吃了睡睡了吃最不健康,不利于养胎。你知道吗?长期的懒惰生活容易不健康,胎儿受波及,与其安逸生活,不如多动动让血液循环通畅,而且还利于顺产哦。  孕妇运动的好处  1、控制体重,稳定情绪,减少身体 ...
2015-10-30 13:57
怀孕倒数100天保健,孕妈要了解
  怀孕晚期,孕妇还剩100天就要生了,分娩临近该如何保健。这时,孕妇需要特别注意,该如何待产,吃什么好都会影响产程是否顺利,不能懈怠!  怀孕倒数100天如何保健?  1.临产加油食物  你要知道,分娩可是 ...
2015-10-22 15:10
孕期营养保健,准妈别饿着宝宝
  怀孕了要做到营养均衡不容易,但仿佛每家都有自己的“营养秘方”,奶奶说怀孕了要吃猪肝补血养胎;婆婆说孕期不能吃西瓜容易导致流产;朋友说一定要喝孕妇奶粉不然会营养不良……  准妈妈面对这些似乎都很有道 ...
2015-10-21 13:58
孕期体重不合格会有哪些并发症?
  由于我国经济的快速发展和计划生育政策的推行,国民经济水平也大幅提高了。怀孕期间狂吃海塞的孕妇不在少数,然而,孕期体重管理不严格,会造成多少合并症,您造吗?  1. 体重过重将引发的危险:  ①妊娠高 ...
2015-10-16 17:01
孕期准妈控制体重10要点
  孕妇时常会有饥饿感,这是正常的生理反应,也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因,因此,在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品,如山芋、土豆等。但准妈妈一定要适当地控制饮食,控制胎儿的体重,且餐后 ...
2015-10-14 14:16
孕期适合孕妈做的运动
孕期适合孕妈做的运动
2015-10-12 15:36
十月怀胎,专家给出十个实用建议
生孩子是件大事情,怀孕之后,不管是孕妈自己还是家人,都是相当的紧张和兴奋。怀胎十月,是个漫长的过程。如何在怀孕期间护理好胎儿,医生有十个实用的建议,帮助孕妈顺利度过孕期。  怀孕1个月  刚知道自己怀 ...
2015-10-9 16:35
专家帮你解决孕期烦燥
  十月怀胎,这个过程漫长而又艰辛,从最初的孕吐到各种产检,身体和心理同时变化,孕妇难免会有烦躁的时候。这个时候孕妇可以自己“调心”。孕妇可通过散步、听音乐、找朋友聊天来改变心情,使自己尽量保持平和的 ...
2015-10-8 13:44
准妈不仅要加强营养,还要加强生活常识!
  准妈妈在日常生活中不仅要重视加强营养,日常生活习惯也要多加注意!下面几件事准妈妈一定不能做!  1、用太热的水洗澡  对于普通人来说,偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环,消除疲劳。但对于孕妈 ...
2015-9-30 14:28
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