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孕期保健

孕妈需要根据个人体质进行补钙
孕妈需要根据个人体质进行补钙
2015-9-17 14:15
秋季天气干燥,孕妇要多喝水
秋天的气候干燥,孕妇在秋季应该多喝水。因为多喝水这样可以促进新陈代谢,提高自身免疫功能,对胎儿的生长发育也有积极的促进作用。接下来,让我们一起去看看孕妈妈在秋季喝水的好处。 ...
2015-9-15 14:18
孕妈孕期不可避免的8种疼痛
  孕妇整个孕期可以用一句话来形容,那就是“痛并幸福着”。早期妊娠时,准妈妈往往会出现早孕反应的胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等,孕中后期腰酸背痛、耻骨疼痛、腿部抽筋也困扰着孕妈妈。这些疼痛在孕期发生是 ...
2015-9-14 11:44
孕期不要盲补,宝宝会营养不良!
  小吴已经怀孕20周了,作为全家重点的关注对象,小吴享受着皇后般的待遇。每天衣来张手翻开张口,一日准时吃午餐,而且婆婆天天变着法子给进补,身形早就失了未孕前的苗条。  本来小吴也认为,吃得多主要是为肚 ...
2015-9-11 10:45
专家提出,六招检测宝宝是否已经成熟
  大多数妈妈初为人母,会在不同阶段担心胎儿是否健康、各项指标是否在正常范围值内,尤其是随着怀孕时间的推进,准妈妈又开始担心胎儿的各方面是否成熟,到预产期时能否顺利生产,母亲对孩子的担忧无穷无尽,胎儿 ...
2015-9-9 15:03
孕妈如何提高自身的免疫力?
  怀宝宝后,孕妈们爱子心切,在宝宝还未出世时,就要想办法不生病,以保证宝宝的健康。怀孕前三个月比较重要,为了不感冒,打算在怀孕前提高自身的免疫力,请问我该吃些什么,做些什么呢?那么在孕期,准妈妈们该 ...
2015-8-27 14:15
孕妈不能忽视身体的五种痛
  孕期的女性身体会发生很多的变化,而且经常会产生一些疼痛,这给孕妈妈们带来了困扰。下面一起来看下准妈妈不能忽视的五种疼痛。 胃痛:   由于在孕期孕妇体内的消化器官的肌肉蠕动整体会减慢,这个时候就 ...
2015-8-26 14:40
孕期换个角度 更舒服,更健康!
  随着怀孕月份逐渐增加,各种孕期毛病也纷至沓来,眼睛不舒服啊、牙齿出现问题啊、腰酸背痛常劳累……可能很多妈咪会有疑问,明明没操劳什么事儿,为什么还会有这么多问题呢?  也许就是你生活中的某些小习惯造 ...
2015-8-24 15:32
孕期多喝酸奶可以预防“紫痫”!
孕期“紫痫”如何预防?现在空气质量越来越差了,坏天气使部分准妈妈患上了讨厌的“紫痫”,主要症状是浑身抽搐,意识丧失。专家指出,妊娠期间需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质,建议孕期要多喝酸奶预防“紫 ...
2015-8-19 14:30
生个”胖小子“并不是什么美好的愿望!
  人们在祝福一对新人的时候,总是喜欢说“早点生个白白胖胖的大小子”!的确,白白胖胖的大小子,人人都喜欢,然而,倘若真的怀上过大的胎儿,那么对于妈妈和宝宝而言,都无疑是一种巨大的负担。下面,我们先来看 ...
2015-8-13 14:48
四招解决孕期情的绪起伏不定
核心提示:怀孕初期,孕期情绪起伏不定。有时候,因为怀孕脾气变坏,还会伤及与家人的感情。甚至会影响胎儿发育。因此,小编建议孕妈妈们一定要想尽办法把心中的不安和阴霾扫走,让孕期一路好心情。第一招:多接触美 ...
2015-8-13 14:21
一位妈妈写给未出生宝宝的一封公开信
  这是报上刊登的一位妈妈写给未出生的宝宝的一封公开信,这位妈妈想要让孩子明白的是,认识自己,接纳自己,与世界和谐相处的世界观,对我们成年人也有很多启迪作用,希望大家都看看。  翻译/苏夕  Dear pote ...
2015-8-12 14:47
孕期心理:孕妈的七个“害怕”
  许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛,觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产,这都是一项伟大的决定。  一怕:我会很痛!  准妈妈有话说:  随着时间的推移,文霞的肚子 ...
2015-8-10 11:28
孕期调养之道 要“养”更重“调”
第一次通过b超检查感受到胎儿的心跳,便意味着宝宝将在妈妈的肚子里生活十个月。在怀孕期间,想要胎儿成长发育更好,更有“好孕气”,妈妈就要注重孕期的调养。何为调养? ...
2015-8-4 08:53
孕妈妈爱运动,生出宝宝越聪明
  孕中期的时候,准妈妈的肚子已经慢慢的大了,行动上就有所不便了。这个时候,准妈妈不可能因为懒就不运动哦,这个时候更需要更多的运动。数据显示,孕期爱运动的妈妈,孩子出生后,更加健康,性格更加开朗。这是 ...
2015-7-24 10:50
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